انواع غذای ارگانیک

انواع غذای ارگانیک توسط بهترین رستوران کرج با قیمت مناسب یعنی ، رستوران شاندیز تهیه و ارائه می شود . این رستوران با توجه به نیاز و سلامت مردم اقدام به تهیه غذاهای خود با بهترین و با کیفیت ترین مواد ارگانیک نموده تا در طولانی مدت به حفظ سلامت بدنتان منجر شود .
انواع این غذا ها با توجه به ویژگی های خود برای ورزشکاران و حتی درمان برخی از بیماری ها بسیار با اهمیت می باشند .امروزه با وجود غذاهای منجمد ، حاضری و سرخ کردنی با استفاده از مواد غذایی شیمیایی و هورمونی سلامت بدن را از بین برده و از لیست غذاهای ورزشکاران حذف گردیده است .مسلما به علاوه ورزشکاران ، دیگر مردم نیز خواهان تغذیه و رژیم سالم می باشند و با به وجود آمدن این تقاضا ارائه و تولید این مواد بسیار فراوان شده است .

ارگانیک چیست

ارگانیک به معنی طبیعی بودن می باشد ، یعنی برای تولید این مواد غذایی از مواد شیمیایی و کود های و سم های مصنوعی و مضر استفاده نمی شود و به صورت روش های قدیمی کشاورزان ، مواد غذایی با استفاده از مراحل کاشت داشت و برداشت تولید می شود .
این مواد به دلیل رشد طبیعی خود طعم بهتری نسبت به مواد غذایی فراوری شده دارند و البته به نسبت سایز کوچک تر و مرحله رشد طولانی تری دارند و پرورش این مدل از محصولات بسیار پر زحمت و سخت می باشد و به همین دلیل قیمت این محصولات به مقدار کمی نسبت به محصولات دیگر بالا می باشد .
برای تهیه مواد گوشتی نیز می توان به صورت ارگانیک تولید نمود .
پرورش حیوانات به صورت طبیعی بدون استفاده از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها می باشد و در محیطی بهداشتی و طبیعی اقدام به رشد و پرورش حیوانات می کنند تا با رشد نرمال و طبیعی خود گوشتی سالم تهیه نماییند .
گوشت های فراوری شده شامل هورمون ها و انواع مواد مضر برای بدن می باشد که در طولانی مدت باعث بهم ریختگی هرمون ها و به وجود آمدن بیماری های مختلف می باشد ، در اینجا فرق سلامت روستاییان و مردم شهری به راحتی قابل مشاهده می باشد .

مزیت مصرف مواد غذایی ارگانیک

ارتقای سلامت و کارکرد بدن
تناسب بدن و پایین آمدن وزن
دارای آنتی اکسیدان بالا
کنترل هورمون ها و پیشگیری و کاهش احتمال مبتلا به انواع سرطان
این غذا ها به خصوص گوشت و تخم مرغ دارای میزان زیادی از امگا سه می باشد
اکثر بیماری های قلبی به دلیل دستکاری های ژنتیکی در محصولات به وجود می آید و مواد ارگانیک فاقد هر گونه دستکاری و اصلاح می باشد .

محصولات ارگانیک

استفاده از محصولات ارگانیک در هر دوره به وسیله ی کار گروه زیست محیط مشخص شده و بیشترین جذب آفت کش ها در بین محصولات را به ما معرفی می کند تا در صورت امکان اقدام به جایگزین این مواد با مدل ارگانیک خود بکنیم . این مواد شامل موارد زیر می باشند :

توت فرنگی
اسفناج
سیب
سیب زمینی
کرفس
گوجه فرنگی
گلابی
انگور
کلم پیچ
گیلاس
شلیل و هلو

همه محصولات ذکر شده ی آزمایشات فراوان به این نتیجه رسیدند که دارای یک یا دو آفت کش مضر می باشند و استفاده از این محصولات پیشنهاد نمی شود و بهتر است، از فروشگاه های مشخص شده و دارای محصولات ارگانیک ، مدل ارگانیک شده ی محصول را تهیه نمایید تا در طولانی مدت سلامت بدن خود را حفظ کنید و به تناسب اندام دلخواه خود برسید.

طرز تهیه غذاهای ارگانیک

طرز تهیه غذاهای ارگانیک فقط مختصص کودکان و یا افرادی که بیماری های خاص دارند نیست.همه انسان ها بهتر است برای حفظ سلامتی خود از غذاهای سالم ارگانیک استفاده کنند تا در سال های زیادی بتواند سالم به زندگی خود ادامه دهند.
با استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه مانند آووکادو ، انبه ، موز و غیره ، تهیه غذای کودک ارگانیک خود آسانتر از آن است که فکر می کنید.شما عزیزان می توانید با سلیقه خود هر مواد غذایی را که مایل بودید را با روغن های گیاهی و استفاده از سبزیجات را بهترین دستور تهیه نمایید.